Все желающие старше 6 лет смогут проверить свои силу, ловкость, скорость и координацию и выполнить нормативы комплекса «Готов к труду и обороне». И такие желающие появляются постоянно в нашей школе.
Нужно выполнить следующие нормативы: 
- бег (на 1000 м, 2000 м, 3000м)
- челночный бег 3х10 м;
- бег (на 30 м, 60 м);
- подтягивание из виса на высокой перекладине;
- подтягивание из виса лёжа на низкой перекладине 90 см;
- сгибание и разгибание рук (в упоре лёжа на полу)
- наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на гимнастической скамье;
- прыжок в длину с места толчком двумя ногами;
- метание снаряда.
Конечно, нормативы для взрослых и детей неодинаковы. Существует 18 возрастных групп, называемых в системе ГТО ступенями, для каждой из которых установлен перечень упражнений и необходимых результатов.
#МОУГимназия2